Rutinitas Senam Pagi di SMA Negeri 3 Rembang Guna Menjaga Kesehatan di masa Covid-19

www.sma3rembang.sch.id, Rembang, Humas smaga. Rabu, 7 Oktober 2020. Olahraga merupakan kegiatan yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Banyak sekali manfaat olahraga bagi kita, diantaranya meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan daya pikir, menjauhkan dari berbagai macam penyakit, dll.

Manfaat tersebut dapat kita rasakan terlebih lagi di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini. Dengan berolahraga, tubuh kita akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah tertular virus Covid-19.

Salah satu olahraga yang aman dan dapat kita lakukan  di saat pandemi Covid-19 adalah senam, tentunya dengan tetap menjalankan protokol kesehatan Covid-19. Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran keluarga besar SMA Negeri 3 Rembang agar terhindar dari virus Covid-19, SMA Negeri 3 Rembang mengadakan kegiatan rutin senam pagi setiap hari Rabu.

Rutinitas tersebut dimulai pada hari ini. Tepat pukul 07.00 WIB, Senam diawali dengan berdoa bersama yang dipimpin oleh Kepala SMA Negeri 3 Rembang, Sukarno, M.PFis. Dilanjutkan dengan acara inti senam pagi yang dipimpin langsung oleh guru olahraga SMA Negeri 3 Rembang, Dra. Dyah Ayu Petra. Senam tidak hanya diikuti oleh keluarga besar SMA Negeri 3 Rembang yang WFO, tapi juga mahasiswa UPGRIS yang sedang PPL di SMA Negeri 3 Rembang. Acara berlangsung menyenangkan dan berakhir tepat pukul 08.00 WIB.

Kegiatan ini juga bertujuan untuk memberikan contoh kepada peserta didik SMA Negeri 3 Rembang agar senantiasa selalu menjaga imunitas diri melalui olahraga sehingga tidak mudah tertular virus Covid-19.

Setelah acara senam pagi, guru-guru yang memiliki jadwal pembelajaran daring tetap melaksanakan kewajibannya guna mencerdaskan putra-putri bangsa. Sedangkan para karyawan juga kembali bekerja sesuai dengan tupoksinya. SMA Negeri 3 Rembang selalu berkomitmen memberikan pelayanan terbaik dan menyenangkan sesuai dengan visi dan misi Gerakan Sekolah Menyenangkan (GSM).

Semoga melalui acara senam pagi ini, Tuhan selalu melindungi dan memberikan kesehatan kepada kita semua serta terjauhkan dari penyakit yang disebabkan oleh Covid-19. Amin.

Penulis : Humas Smaga

Fotografer : Jurnalis Smaga